Kategorie: Körper und Geist

  • Identität einer Flüchtlingsfrau

    Identität einer Flüchtlingsfrau

    «Ich habe nichts» bedeutet nicht «Ich bin nichts». Es ist die Realität, wenn wir über die Flüchtlingsfrauen und das Konzept von Identität sprechen. Wenn wir über Identität reden, dann sprechen wir von der Identität der Männer und Frauen oder von transsexuellen Personen, welche aufgrund ihres Geschlechts und sexuellen Orientierung bestimmt sind. Aber wie ist es, […]

  • Essen ist Liebe

    Essen ist Liebe

    Wenn wir Heimweh bekommen, was bei uns im Ausland lebenden Menschen häufig vorkommt, ist das Essen eine Möglichkeit sich wohl und behaglich zu fühlen. Wir sehnen uns nach dem kulinarischen Genuss aus unserer Heimat. Das heisst natürlich nicht, dass das lokale Essen schlechter wäre als jenes mit dem wir aufgewachsen sind. Es bedeutet einfach, das […]

  • Stricken – alternatives Yoga für dein Gehirn

    Stricken – alternatives Yoga für dein Gehirn

    Es ist noch gar nicht so lange her, dass ich oft als Einzige in der Öffentlichkeit strickte und das überhaupt auch sonst nicht viele taten. Die Menschen sahen mich verwundert an und fragten sich, welche Art einer Alien-Spezies ich wohl sein könnte. Vor 20 Jahren habe ich, wie alle anderen zur damaligen Zeit auch, in […]

  • Das ideale Weihnachtsgeschenk durch den Fokus der Achtsamkeit betrachtet

    Das ideale Weihnachtsgeschenk durch den Fokus der Achtsamkeit betrachtet

    Hast du schonmal von der „Slow Motion Tribe“ gehört? Nein, ich spreche nicht von einem indigenen Stamm. Was ich meine ist eine Gemeinschaft von Menschen, die ähnliche Werte, Vorstellungen und Lebensgewohnheiten teilen. Identifikation durch nationale Zugehörigkeit oder sprachliche Hintergründe ist in einer Gesellschaft wie der Unseren, wo die meisten Grenzen lediglich in unserer Vorstellung existieren, […]

  • Bin ich Mutter oder bin ich Frau ?

    Bin ich Mutter oder bin ich Frau ?

    Ich werde mich in diesem Zusammenhang mehr auf die weibliche Perspektive konzentrieren, weil diese für mich stärker familiär geprägt ist. Immer und immer wieder habe ich um mich herum dasselbe Szenario miterlebt. Ein verliebtes Paar heiratet, bekommt früher oder später ein Kind und entfremdet sich nach einer Weile voneinander, was möglicherweise sogar in der Trennung […]

  • Lebenslauf und die Erfindung der neuen Identität

    Lebenslauf und die Erfindung der neuen Identität

    Die Geschichte die ich mit dir – liebe Frau, die du auch einen Migrationshintergrund hast – teilen möchte, ist die Geschichte des CV, Curriculum Vitae, des eigenen beruflichen Lebenslaufs und der damit verbundenen Identitätsfindung. Jede von uns muss in Ihrem Leben mindestens einmal Ihren eigenen Lebenslauf verschriftlichen. In unserer jetzigen Zeit ist dadurch jede von […]

  • Kulturelle Trauer – die Last des Fremdseins

    Kulturelle Trauer – die Last des Fremdseins

    Wer an einen neuen Ort zieht, muss etwas hinterlassen – eine vertraute Umgebung, die enge Kontakt mit Familie und Freunden, oder sogar das eigene Identitätsgefühl. Solche grosse Verluste können von Depressionen und Trauergefühle gefolgt werden. Viele Studien zeigen, dass MigrantInnen ein höheres Risiko tragen, an Depressionen zu erkranken. Für manche wird es umso schwieriger, unter […]

  • Das erste Food-Festival für nachhaltige Ernährung in Bern

    Das erste Food-Festival für nachhaltige Ernährung in Bern

    Vom 8. bis zum heutigen 21. September fand in Bern die Kulinata, das Food-Festival für nachhaltige Ernährung, statt. Das Festival wurde vom Amt für Umweltschutz der Stadt Bern mit Unterstützung durch die OGG (Ökonomische Gemeinnützige Gesellschaft Bern) initiiert. Mehr als 65 VeranstalterInnen waren an den vielfältigen Workshops, Vorträgen und Ausstellungen beteiligt. Im Interview erzählt uns […]

  • Ein gutes Leben – die Entscheidung liegt bei dir!

    Ein gutes Leben – die Entscheidung liegt bei dir!

    Ich habe mich immer darüber gewundert, warum manche Menschen glücklicher sind als andere. Wie gelingt es ihnen, sich an den kleinen Dingen des Lebens zu freuen und kontinuierlich das was sie haben wertzuschätzen, während andere alles haben und innerlich doch unglücklich und einsam zu sein scheinen? Was wir im Leben tun und welche Erfahrungen wir […]